經文默想：
詩篇 23大衛的詩。 1 耶和華是我的牧者，我必不致缺乏。 2 他使我躺臥在青草地上，領我在可安歇的水邊。 3 他使我的靈魂甦醒，為自己的名引導我走義路。 4 我雖然行過死蔭的幽谷，也不怕遭害，因為你與我同在，你的杖、你的竿都安慰我。 5 在我敵人面前，你為我擺設筵席，你用油膏了我的頭，使我的福杯滿溢。 6 我一生一世必有恩惠、慈愛隨著我，我且要住在耶和華的殿中，直到永遠。
我在高中時期的第一份兼職工作，是在一家女性服裝店打工。店裡有一位女保安會佯裝成顧客，跟隨在她認為可能會偷竊商品的女顧客後面。按照一般店主的標準，具有某些特質的人都會被視為可能會偷竊的對象，其他非可疑對象就不會被人跟隨。我就曾在一些商店裡被視為可疑對象而被人跟隨，這是個有趣的經驗，因為我還記得他們使用的策略。
大衛的經歷卻不同，他宣稱跟隨著自己的是從上頭來的福分，即上帝的恩惠與慈愛。然而，大衛有這兩種福分跟隨，並不是因他受到懷疑，而是因為真實的愛。英國佈道家司布真曾將上帝的恩惠與慈愛形容成「一對守護天使」，不分順境逆境總是緊隨著信徒。他說：「不管是陰鬱的冬日或明亮的夏日，上帝的恩惠能供應我們的需要，祂的慈愛塗抹我們的罪惡。」
大衛曾是牧羊人，所以他能理解上帝同時賜下恩惠與慈愛的用意。當然，其他的事物如恐懼、憂慮、誘惑、懷疑等，也會跟隨著上帝的兒女。但大衛毫無疑惑、滿有信心地宣告，上帝美好的恩惠與慈愛的憐憫必會隨著我們。
大衛歡喜地說：「我一生一世必有恩惠慈愛隨著我，我且要住在耶和華的殿中，直到永遠！」（詩篇23篇6節）這如此美好的福分會一直跟隨著我們，直到永遠！
回應詩歌: 陪我渡過
耶和華是愛
回應經文: 詩篇 34:8 你們要嘗嘗主恩的滋味，便知道他是美善。投靠他的人有福了！ 哥林多後書 13:14 願主耶穌基督的恩惠，神的慈愛，聖靈的感動，常與你們眾人同在。
回應與反思: 上帝的恩惠慈愛隨著你，如何使你蒙恩福？你要如何更深地體會呢？
祈禱： 親愛的上帝，謝謝祢賜下美好的福分，讓祢的恩惠與慈愛一生一世都隨著我。
靈糧透視 在詩篇23篇，詩人大衛稱上帝為他的牧者，並暗指自己是羊（1節）。這種描繪並不罕見。在古代中東文化中，也有類似的比喻來描述神靈與其跟隨者之間的關係。在古人的思想中，君王就是牧者。從創世記開始，上帝是祂子民的牧者乃是貫穿整本聖經的基本概念，正如雅各稱上帝為「牧者，以色列的磐石」（49章24節）。在詩篇28篇，大衛懇求上帝「牧養[百姓]，扶持他們，直到永遠」（9節）。在詩篇80篇，詩人亞薩說，上帝是「領約瑟如領羊群之以色列的牧者」（1節）。舊約提到上帝是牧者的經文，包括：傳道書12章11節；以賽亞書40章11節；彌迦書7章14節；撒迦利亞書13章7節。在新約，耶穌自稱是為羊捨命的好牧人（約翰福音10章11節）。 柯愛莉
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