經文默想：
以弗所書4章25-32節
25 所以，你們要棄絕謊言，各人與鄰舍說實話，因為我們是互相為肢體。 26 生氣卻不要犯罪；不可含怒到日落， 27 也不可給魔鬼留地步。 28 從前偷竊的，不要再偷；總要勞力，親手做正經事，就可有餘分給那缺少的人。 29 污穢的言語一句不可出口，只要隨事說造就人的好話，叫聽見的人得益處。 30 不要叫神的聖靈擔憂；你們原是受了他的印記，等候得贖的日子來到。 31 一切苦毒、惱恨、忿怒、嚷鬧、毀謗，並一切的惡毒（或譯：陰毒），都當從你們中間除掉； 32 並要以恩慈相待，存憐憫的心，彼此饒恕，正如神在基督裡饒恕了你們一樣。
當紐約世貿雙塔在2001年9月11日轟然倒下時，格雷格·羅德里格斯是受難者之一。他的父母在悲傷欲絕之際，仍謹慎思考自己對這種恐怖攻擊的反應。隔年，他的母親菲麗思遇到了艾莎·瓦菲（她兒子被指控協助恐怖分子）。菲麗思說：「我展開雙臂走向艾莎，抱著對方一起哭泣……我們彼此沒有隔閡，因為同樣都是傷心的母親……同樣為兒子傷心哀痛。」
菲麗思與艾莎面對相同的痛苦與悲傷。菲麗思相信，如果自己因為兒子的罹難而心懷忿恨，雖然合於情理，但卻無法治癒喪子的錐心之痛。菲麗思聽了艾莎講述的家族故事，憐憫之心油然而生，抵擋了內心只想將他們視為敵人的誘惑。菲麗思渴望公義，但仍相信我們必須停止想尋求報復的誘惑，因這種報復心理會在我們受到傷害時，不斷啃噬我們的心靈。
使徒保羅也有同樣的看法，他勸誡我們要除去「一切苦毒、惱恨、忿怒……並一切的惡毒」（以弗所書4章31節）。當我們除掉這些破壞性的力量時，上帝的靈將賦予我們新的視角。正如保羅說：「要以恩慈相待，存憐憫的心」（32節）。當我們努力糾正錯誤的時候，可以拒絕採取忿怒的報復行動。願聖靈幫助我們能以憐憫勝過苦毒。
回應詩歌：
人間最偉大原是愛
神啊求祢鑒察我
回應經文：
羅馬書12:19-21
19 親愛的弟兄，不要自己伸冤，寧可讓步，聽憑主怒（或譯：讓人發怒）；因為經上記著：「主說：『伸冤在我，我必報應。』」 20 所以，「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣行就是把炭火堆在他的頭上。」 21 你不可為惡所勝，反要以善勝惡。
詩篇:139:23-24
23 神阿，求你鑒察我，知道我的心思，試煉我，知道我的意念。24 看在我裡面有甚麼惡行沒有，引導我走永生的道路。
回應與反思：
你曾因何事而心中充滿苦毒、惱恨或忿怒？上帝如何幫助你活出憐憫，而非採取報復？
禱告：
親愛的上帝，世上有如此多的錯事。請賜給我憐憫的心去看待那些錯誤，而非滿懷苦毒。
長城教育基金會總幹事黃偉東
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