作者：潘艾梅

經文默想：

路加福音10章38-42節

38他們走路的時候，耶穌進了一個村莊。有一個女人，名叫馬大，接他到自己家裏。39她有一個妹子，名叫馬利亞，在耶穌腳前坐著聽他的道。40馬大伺候的事多，心裏忙亂，就進前來，說：「主啊，我的妹子留下我一個人伺候，你不在意嗎？請吩咐她來幫助我。」41耶穌回答說：「馬大！馬大！你為許多的事思慮煩擾，42但是不可少的只有一件；馬利亞已經選擇那上好的福分，是不能奪去的。」

在某年三月的一個週末，我帶領了一個退修會，主題是馬利亞和馬大，這對姐妹連同她們的弟弟拉撒路都是耶穌所愛的（約翰福音11章5節）。退修會的地點是在英國海岸線上的一個偏遠地區。後來，我們被突如其來的大雪困住了，只好多留一天。但許多參與者都表示多出這一天，意味著他們可以練習像馬利亞那樣，坐在耶穌基督的腳前。他們想要追求那「不可少的」一件事（路加福音10章42節），就是耶穌慈愛地吩咐馬大應當選擇的，親近祂並聽從祂的教導。

那時，當耶穌一行人到了馬大、馬利亞和拉撒路的家時，馬大事先根本不知道會有貴客臨門。所以我們可以理解馬大為什麼會心裡忙亂，抱怨馬利亞不來幫忙預備飲食款待耶穌一行人。但馬大忽略了那真正重要的事，就是領受耶穌的教導，學習祂的真理。耶穌基督不是因馬大的殷勤服事而責備她，只是提醒她，她錯過了最重要的一件事。

當我們因瑣事繁多而心煩氣躁，或因諸多待辦事項尚未完成而慌亂時，我們可以停下腳步，提醒自己什麼才是生活中真正重要的事。當我們放慢速度，想像自己正坐在耶穌腳前，我們可以求祂用祂的愛和生命來充滿我們。我們可以因成為祂所愛的門徒而歡欣快樂。

回應詩歌：

最大的福分

安靜

回應經文：

詩篇 16:2

我的心哪，你曾對耶和華說：你是我的主；我的好處不在你以外。

詩篇 131:2- 3

2我的心平穩安靜，好像斷過奶的孩子在他母親的懷中；我的心在我裡面真像斷過奶的孩子。3以色列阿，你當仰望耶和華，從今時直到永遠。

回應與反思：

什麼會使你無法專心領受耶穌的教導？你要如何心無旁騖地坐在基督的腳前呢？

禱告：

親愛的耶穌，感謝祢樂意以祢的方式教導我。請幫助我不因任何事務分心，而是專心聽從祢。