作者：黃嘉仁

經文默想：

詩篇46篇

1上帝是我們的避難所，是我們的力量，是我們在患難中隨時的幫助。

2所以，地雖改變，山雖搖動到海心，

3其中的水雖匉訇翻騰，山雖因海漲而戰抖，我們也不害怕。（細拉）

4有一道河，這河的分汊使上帝的城歡喜；這城就是至高者居住的聖所。

5上帝在其中，城必不動搖；到天一亮，上帝必幫助這城。

6外邦喧嚷，列國動搖；上帝發聲，地便鎔化。

7萬軍之耶和華與我們同在；雅各的上帝是我們的避難所！（細拉）

8你們來看耶和華的作為，看他使地怎樣荒涼。

9他止息刀兵，直到地極；他折弓、斷槍，把戰車焚燒在火中。

10你們要休息，要知道我是上帝！我必在外邦中被尊崇，在遍地上也被尊崇。

11萬軍之耶和華與我們同在；雅各的上帝是我們的避難所！

凱恩在一間書店當助理。他的老闆才開始休假兩天， 凱恩就已十分恐慌。雖然書店的一切運作順利，但凱恩仍焦慮不安，擔心自己不能妥善管理書店，於是他大事小事都親力親為，忙得團團轉。

最後，凱恩的老闆透過視像通話，告訴凱恩：「放手，安靜下來！我每天都有發給你電郵，你只要按照上面的指示 去做就行啦！別擔心，重擔不是在你身上，而是在我身上。」

當以色列與其他國家發生衝突的時候，上帝也對百姓說了類似的話：「你們要休息」(詩篇46篇10節)。言下之意就是：「放手，安靜下來！只要按照我所說的去做，我會為你們爭戰。」上帝並不要以色列百姓消極或自滿，反之祂要他們積極地保持平靜，忠心地順服上帝，讓上帝掌控局勢，並將結果交給祂。

上帝也要我們如此信靠祂！我們能全然信靠上帝，因為祂掌管萬有。若「上帝發聲，地便熔化」，並且祂能「止息刀兵，直到地極」(6、9節)， 那麼，我們當然可以相信「上帝是我們的避難所，是我們的力量」(1節)。我們也不必擔憂生活是否順遂，因這是我們無法掌控的，而是在於上帝。

回應詩歌：

放手交給祂

祢是我惟一的倚靠

回應經文：

詩篇 37:3-5

3你當倚靠耶和華而行善，住在地上，以他的信實為糧；4又要以耶和華為樂，他就將你心裏所求的賜給你。5當將你的事交託耶和華，並倚靠他，他就必成全。

箴言 3:5-6

5 你要專心仰賴耶和華，不可倚靠自己的聰明，6在你一切所行的事上都要認定他，他必指引你的路。

回應與反思：

你要如何放下無法控制的情況，並將之交給上帝？ 上帝的哪些特質能幫助你把一切都交託給祂？

禱告：

全能的上帝，祢知道我正為什麼事情煩惱， 我不知如何處理，但你知道。請幫助我順服的帶領。